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第八章
靈性伴侶

第八章 靈性伴侶‧221
何謂靈性伴侶
清海無上師以英文講於南非開普敦 1999.11.27

問:請解釋何謂「孿生靈魂」?靈魂是否有男、女兩面?
師父:沒有孿生靈魂這種事,我們每個靈魂都是獨立的。不
過有時候我們遇見某個人,跟我們很合得來,我們就稱那個
人是我們的「靈性伴侶」。如果在好幾個輩子中,我們都和
某個人一起工作、生活,相愛過很長的時間,當我們遇到這
個人重新轉世回來時,我們會覺得很熟悉,因為以前常常一
起做事,所以每件事配合起來都很輕鬆、融洽又和諧,這就
是所謂的「靈性伴侶」,我們常會遇到這種情況。
當人們遇到所謂的靈性伴侶時,婚姻會很美滿,如果
是兄弟姊妹會很要好,如果是親子關係會很圓滿,彼此的
關係很融洽,這種就是「靈性伴侶」。

靈性伴侶在靈性上的意義
清海無上師以英文講於美國華府喬治城大學 1993.04.14

問:世上是否有所謂的「靈性伴侶」?如果有的話,
靈性伴侶又具有什麼靈性上的意義?
師父:靈性伴侶是指如果你遇到一個人,覺得互相有很大
的吸引力,而且在生活上,尤其在修行上可以相輔相成,
那種就是所謂的靈性伴侶。不過一旦超越這個二元相對的
世界以後,就沒有所謂的「靈魂」或「伴侶」可言,所以
「靈性伴侶」一詞只適用於這世界。如果你覺得有什麼人
特別吸引你,對你的日常生活及靈性修行方面都很有幫助
的話,那個人就是你在這個世界的靈性伴侶——如果你還
需要一個伴侶的話。

我們需要靈性伴侶嗎
清海無上師以英文講於南非開普敦國際禪三 1999.11.29

問:我想問有關靈性伴侶的事。我們需要尋找靈性伴
侶嗎?如果需要的話,當我們找到時會怎樣?
師父:這一輩子如果需要就是需要,如果不需要就是不需
要,你自己會知道。我們有很多靈性伴侶,不是只有一個
而已,只是彼此不一定會碰面,因為沒那個必要。

224‧為生命上彩 清海無上師
如何找到靈性伴侶
清海無上師以英文講於泰國曼谷國際禪六 1999.12.28

問:我是一個單身漢,想為自己和其他單身的人請問
師父:尋找自己的靈性伴侶,用什麼方法最好?
師父:我不知道是不是真有所謂的「靈性伴侶」,因為有
時對方符合這個條件,卻缺少那個條件,如果你真的想知
道,那就祈禱吧!先想像你有一位靈性伴侶,然後想像她
會有怎樣怎樣的美貌和美德,會有哪些品質等等,把你要
的條件都列出來,一項一項寫清楚,等到有一天你遇見這
樣的對象時,你就知道了。
你必須去想像,而且要寫下來,如果你看到某個女人看
起來很像你的靈性伴侶,至少外表像,或看起來很順眼,就
把她畫下來,或是找一張跟她很像的照片,這樣就可以了。
你要先想像她的樣子,有一天就會實現。

第八章 靈性伴侶‧225
無所不在的境界,無需靈性伴侶
清海無上師以英文講於美國加州聖荷西1994.06.30

問:每個人都有一個靈性伴侶嗎?如果是的話,是不
是要先找到靈性伴侶才能解脫?
師父:所謂的「靈性伴侶」是可能有。不過有些靈性伴侶
已經解脫了,所以你在這裡找不到;有些靈性伴侶還在世
上,你要等待他們的出現。

事實上,有一種理論是這樣說:如果你心中已經沒有
任何渴求、欲望,即使你的靈性伴侶是在天堂或地獄,對你
都無所謂。你要提昇自己到「無欲」的等級,然後當你本身
已經無所不在的時候,你的靈性伴侶哪裡都有,也哪裡都沒
有。當你無所不在時,也就不需要靈性伴侶了。

靈魂族群
清海無上師以英文講於紐西蘭奧克蘭 2000.04.27

你們知不知道為什麼你們這麼好?因為你們就是我(大
眾鼓掌)。我們相處得這麼融洽,因為我們同一體。
靈魂的本質並非「我身體在這裡,所以我的靈魂就
只能在這裡。」不是這樣的!我的靈魂遠比這個肉體所佔
的空間還大得多,可能包括這裡全部(師父作手勢表示涵
蓋整個房間),所以有可能這裡都是我,只不過看起來不
一樣而已。這與上帝是唯一,每個人都和上帝同一體,意
思並不相同,而是另有涵義,是指一個人的靈魂可以很廣
大,涵蓋許多所謂的個體,所以有時我們會感覺到,自己
好像就是對方一樣。

就像有時兩個人會同時想同一件事,並非因為他們與
上帝同一體,或彼此同一體,而是因為他們屬於同一個靈
魂,就像雙胞胎或靈魂伴侶一樣。靈魂伴侶並不限於只有
一個,可能會有很多個。有些偉大的靈魂為了某種目的,
會包含許多其他的眾生,所以我們會覺得彼此好像兄弟姊
妹一樣,感覺同一體。有時你會覺得自己跟父母、兄弟姊
妹特別投緣,因為他們就是你!靈魂只有一個,但你把它
變成一個家庭,也就是說,這許多個體都來自同一個靈魂
(大眾鼓掌)。

所以有時我們會說「我和那個人很有緣」,或「她(他)
是我的靈魂伴侶」,因為那個人就是你,真的就是你。我
的意思是說,那個人屬於你這一組,你們都是同一個靈魂。
除了和上帝同一體、和每個人同一體之外,我們也有個別的
靈魂,一個靈魂可以包含好幾大群的人,卻好像只有一個靈
魂一樣,但看起來仍有所差異。

所以有時我們和某一群人在一起,會覺得很舒服,而且
我們越和他們在一起,越覺得有力量,因為好像在家裡跟自
己人團聚一樣,感覺很自在、很融洽、很和諧,難怪我們搭
配得這麼好!你們能想像你們就是我嗎?(大眾笑)

228‧為生命上彩 清海無上師
我們都是造化大計畫的一部分
清海無上師以英文講於美國佛州 2002.05.11

問:師父,我在一卷您的錄音帶中聽您說過,有時候
一個偉大的靈魂會分散成許多小部分,而您正將
這些分出去的靈魂再收集回到您那裡。這和「上
帝是一切」是否不一樣?我只記得在錄音帶裡聽
到這些,因為我覺得和您有很深的因緣,所以,
我想也許您正以某種方式,收集您所有分出去的
部分回到您那裡。
師父:有可能。
問:一個偉大的靈魂能夠分出去無數部分,然後再度
收回來與自己融合?這和「上帝就是一個包含萬
物的偉大眾生」是否不一樣?我想這是您所表達
的意思。
師父:是,那是另一種情形。
問:這種解釋令人覺得非常美好,我只是想要知道這
是不是真的。
師父:就某方面來說是真的。因為我們是整體,卻也是個
體,我們要扮演不同的部分,才能組成整體。比方說,一
個完整的身體必須要有手指、腳趾、眼睛、鼻子等等部分
才行,不能只有一個大鼻子在那裡(大眾笑)。

第八章 靈性伴侶‧229
問:因此當那些人看到您時,他們覺得很自在,他們
就像分散出去的靈魂回歸到您那裡。
師父:是,有些人是這個造化大計畫中的一部分,這個計畫就
像是一種團體意識,祂為了偉大的目標而工作,所以這些靈魂
又再度回來做一樣的事情,或是做更好的事,讓自己進化。
問:當我和您在一起時,我覺得很自在。
師父:是,不過你們印心以後,只要抱著誠心而來,都會
覺得很自在。因為我們都有相同的目標,我們本來就同一
體,現在又再度連結在一起。事實上我們內邊從未分開過,
所以,一旦你意識到我們彼此相連,就會覺得你就是我,
或至少是我的一部分,這是理所當然的。明師當然可以將
他(她)自己分散成百千萬億無數的眾生,來造成整個世
界,不過,也不只是那樣而已。

問:明師會那樣做嗎?
師父:有時候會。有時候明師必須帶一些自己的「分身」
來幫助自己完成任務。所以你看到哪些人工作很多、又很
誠心、又有好體驗,他們一定就是明師的一小部分。
問:在我生命中最艱難的時刻,您都來幫助我,謝謝您!
師父:在壞的時刻還是最好的時刻?
問:在壞的時刻,也是最好的時刻。
師父:好。
問:謝謝您!
師父:不客氣,感謝上帝!

230‧為生命上彩 清海無上師
第九章
婚姻與修行

第九章 婚姻與修行‧233

用平常心看待婚姻
清海無上師以英文講於南非開普敦 1999.12.02

問:師父,我想知道婚姻生活是否會干擾到修行?因
為就我所知,大多數修行人像神父和其他許多靈
修人士都過著單身的生活。
師父:噢,神父是修行人,你確定嗎?

問:我只能說他們是宗教人士。
師父:好,你想要單身就單身,想要結婚就結婚,兩者沒
有什麼差別;會產生差別是因為你處理的方式不同。結婚
以後並不表示就不能找到上帝,否則當初上帝就不會創造
男性和女性,而會只創造男性或只創造女性,是嗎?這是
第一點。第二點,事實上一旦結婚以後,你對於婚姻生活
會越來越習慣,過了一陣子之後,你甚至會更專注於靈性
修行,因為那時候你已經知道婚姻生活是怎麼回事,所以
不會再去渴望它。而且當夫妻雙方在一起生活一段時間以
後,通常會變成像朋友一般。所以獨身和結婚,最後的結
果幾乎都差不多。

不過,大多數人結婚以後,往往將注意力過分集中在伴
侶身上,然後就很難集中想念上帝,那才是問題所在。但是
如果你知道怎麼處理婚姻關係所產生的能量,那麼婚姻關係
對你的修行甚至會有所幫助,因為你的身體快樂,頭腦就快
樂,當某個人愛你時,你在身體、情緒和精神各方面都會感
到愉快,所以修行方面自然也會進步得更快。

上帝不會無緣無故創造愛,道理就在此,因為無論肉
體的愛或夫妻之間的愛,都是上帝之愛的一部分,是上帝
之愛的複製品,會幫助我們找到更偉大的愛。所以,不需
要對婚姻抱著反感的心態,只要保持平常心就好,如果想
要結婚就結婚,想要單身,那就保持單身。

第九章 婚姻與修行‧235
甘露法語
婚姻的價值
清海無上師以中文講於巴西聖保羅 1989.06.15

結婚沒有什麼不好,就是有些人利用婚姻享受那種
肉體的欲望,那才不好。如果夫妻相敬如賓,傳宗接代,
然後一起和平相處,養小孩、照顧父母、侍奉社會,這種
婚姻很好,可以鼓勵我們,讓我們有一種穩定的氣氛,
讓我們感覺到有地方可靠、有暖和的感情,讓我們能夠
更勇敢、更努力工作,來面對未來,這種婚姻是很好。

清海無上師以中文講於柬埔寨 1996.07.23

這個世界的婚姻關係或是朋友之情都是有好處的,
因為彼此能夠互相幫助、互相提醒裡面的佛性、提醒對
方修行,這就是最大的好處。如果任何的情況、任何的
關係,能夠隨時提醒我們修行、提醒我們記得裡面的佛
性,那就是好的關係、好的愛情、好的感情。

清海無上師以英文講於哥斯大黎加 1990.12.16
婚姻是一種伴侶關係,目的是為了增益雙方的生活、支
持彼此的理想,讓夫妻兩人都能夠過一個更高雅的生活。

236‧為生命上彩 清海無上師
選擇適合自己的生活方式
清海無上師以英文講於美國華府國際禪四 1997.12.24

單身有單身的問題,結婚也有結婚的問題。不可諱
言地,單身生活的問題比較少,也比較自由,或許會稍
微寂寞些;而婚姻生活則比較有情趣,不過麻煩也比較
多。想從這個世界得到什麼,都要付出一些代價,自己
也要心甘情願才行。所以你們自己做決定,但並不是結
婚的人就不能成佛。
清海無上師以英文講於馬來西亞 1992.02.25

上帝的心胸沒有那麼狹窄,祂不會不准我們像印心前
那樣愛我們的另一半;上帝也不會那麼殘忍,一定要叫恩
愛的夫妻分離才能了悟上帝。我們要擴展自己的愛心,除
了愛上帝以外,還要把愛心擴充到其他眾生,包括自己的
家人;如果我們能愛和我們沒什麼關係的人和陌生人,為
什麼不能愛自己的家人、愛自己最親近的人呢?

甘露法語
第九章 婚姻與修行‧237
如何處理婚外情
清海無上師以英文講於新加坡 1993.03.09

問:親愛的師父,當一個男人結婚後不幸福,並且愛
上另外一位有夫之婦時,應該如何處理?
師父:你必須檢視自己的婚姻是否真的完全無法補救或改
善了,或是這只是自己個人尋求快樂的一個藉口。因為有
一個婚姻就已經夠傷腦筋了,麻煩夠多了,所以最好的方
式就是照顧好自己的婚姻關係。我知道這不容易,這個世
界上每件事都不容易,但並不代表不可能。

和你的太太一起探討問題的癥結所在,但不要告訴她你
有外遇;一旦你提及此事,那問題也許就無解了。沒關係,
如果你覺得自己做錯了,那就要試著放棄或結束掉這段婚外
情,但也要和太太懇切深談如何改善你們之間的關係,將你
們希望對方注意改進的地方提出來互相討論,讓彼此都知道
自己有哪些地方做得不夠好,哪些還需要改進。

然後買些禮物、漂亮的服飾送給她,讓她打扮得漂漂
亮亮的,成為你生命中的美人,而不是浪費時間和精力在
別人的太太身上,因為畢竟那位女士並非歸你所有,所以
最好是照顧自己所擁有的,而不是浪費時間和精力在別人的
「財產」上。不管你有多麼喜歡鄰居的車,也不要鋪黃金在
它上面,要鋪的話,是要鋪在自己車上。所以好好照顧自己
的車,因為車子是你在開,你每天都需要用到車,它是你的
必需品。鄰居的車可以默默地欣賞就好,但不必在上面鋪黃
金,也不要把注意力都放在那裡而忽略了你自己的車。一旦
鄰居將車子開走,突然間你會一無所有,而你自己車庫的車
卻因疏於保養而故障不能開了,那就麻煩了!

所以,如果你認為值得,就要好好經營自己的婚姻,同
時也要尊重別人的婚姻。放棄自己所鍾愛的事物,的確令人
傷感,但你必須替對方的先生想一想,如果你是處在他的立
場,你會覺得快樂嗎?你難道不喜歡自己的太太對你忠實且
深愛著你嗎?所以讓你的太太成為賢妻,你自己也做個好丈
夫,同時也讓鄰居的妻子當她先生的好太太。如果你沒有其
他更好的對策,這應該就是最好的解決方法。

謝謝你對我的信任,告訴我你私人的家庭問題。但這
也是非常重要的,因為如果你的心不安的話,不論你有多
少個太太、你的生意和一切事情,都有可能出問題。所以
最好滿足於你所擁有的,好好照顧它、美化它,讓它更美
麗、更合你的品味,就像栽培園藝和種植玫瑰花一樣,要
讓你們自己所擁有的變得更加美好。

甘露法語
清海無上師以英文講於美國加州長堤國際禪五 1996.12.28

愛情就像花草樹木一樣,需要每天灌溉,至少在乾
旱季節時一定要澆水,否則它會枯死。一般人總認為只
要說句「我愛你」,兩人的關係就能持續天長地久,不、
不、不!不是這樣,你們必須長養愛,要奉獻投入,每
天都要注入新的活力,要重視彼此的價值和愛心關懷,
幫助另一半發展對方內在最好的品質,這才是真正的婚
姻、真正的伴侶關係。

240‧為生命上彩 清海無上師
化解夫妻對立的良方
清海無上師以英文講於馬來西亞 1992.02.25

有些人前世曾經歷過不美滿的婚姻,所以他們這輩子
學聰明了,不再結婚,有的人可能就出家當和尚,他們這
些人也許已經飽嘗婚姻的滋味,不需要再體驗這門功課,
所以這輩子就不再結婚了,他們對單身生活感到很滿意。
但是如果你們已經結婚,不管有多難做到,都要儘量保持
一個配偶就好。

聽說托爾斯泰有一個很難相處的妻子,有一天他跟朋
友聊天時,他太太讓他很難堪、羞辱他,讓他在朋友面前
抬不起頭來。托爾斯泰的朋友看了說:「你一個大男人,
根本不需要把她放在眼裡!為什麼你不給那個潑婦一點
顏色瞧瞧,你怎麼能夠這麼忍氣吞聲啊?」托爾斯泰說:
「噓!小聲一點,你那個方法我上輩子已經試過了,所以
這輩子才會又多加了一倍利息回來,我最好別再重蹈覆轍
了,否則下輩子會變成三倍!我不得不忍耐啊,再跟她對
抗的話,就永遠擺脫不了。」他知道會一直變本加厲,所
以他只好儘量忍受。

如果你們夫妻是所謂的歡喜冤家,卻覺得不管怎麼樣還
是需要對方的話,這是你們的前世因果,你必須要償還,所
以用你所有的力量,盡力忍耐,儘量去做,去滿足對方,
才能夠快速地把債還清。擺脫敵人最好的辦法就是化敵為
友,同樣,要化解夫妻對立的最好辦法就是取悅她(他),
順從她(他)所有要求,最後她(他)就會變成你的朋友。

242‧為生命上彩 清海無上師
甘露法語
夫妻相處之道
清海無上師以英文講於美國加州長堤國際禪五 1996.12.28

婚姻並不是要束縛或奴役對方,婚姻只是一種伴侶
關係,彼此之間要相互鼓勵。有些人誤解婚姻的真義,
才會導致婚姻出問題。當你們遇到這種情況時,就要懂
得體諒,儘量跟對方講道理,只有在歷經多次的努力和
溝通都無效之後,為了你本身的修行及安全著想,才必
須考慮一個最適合你們雙方的解決途徑。

清海無上師以英文講於美國加州長堤國際禪五 1996.12.28

要使你自己成為你所嚮往的那種人,而不是去要求別
人成為你所希望的樣子,你們要從自己做起。好比說如果
你希望先生浪漫的話,何不自己先有情調呢?然後他就會
跟著學,跟著配合。或是如果你希望自己的妻子體貼又浪
漫,不妨用很技巧或是用暗示的方式告訴她,你需要她帶
給你什麼、你喜歡什麼。要用心經營你們的婚姻關係,使
彼此都能發揮最好的品質,這才是最好的相處之道。

第九章 婚姻與修行‧243
維繫婚姻關係
清海無上師以英文講於美國加州州立大學爾凡分校 1998.06.02

問:請問您對離婚的看法是什麼?
師父:不好!離婚是愛情到最後不得已的選擇,它根本不應
該發生。但在處理事情時很難讓雙方達成共識,因為男眾
與女眾很不同,男眾是比較冷靜、直接、簡單,而女眾比
較感情用事、浪漫,所以戰士和美女時常不能好好相處。
但有很多方法可以調解雙方,有婚姻顧問,有相關書籍,
當然還有打坐,打坐可以很有效地調解雙方的差別。如果
雙方在差不多的等級上,你們會看得到雙方都會改變,變
得更有愛心、更善解人意,也會減少向對方要求。如果等
級不同,仍然會有摩擦,不過你們仍然相愛,不會像其他
那些不修習內在和平的人那麼常訴諸於離婚;那些人的離
婚率比較高。

我要是那時開悟,就不會跟我先生離婚,坦白地說,
他是最好的男人;他現在仍然是,只不過是別人的最好的
男人了。開悟以後,你們學會更欣賞你們的伴侶,印心後,
很多家庭衝突都解決了。如果先生和太太一起打坐,真的
有幫助,因為你們會了解你們都是上帝,你們裡面的愛會
冒出來、會擴大到蓋住男人與女人之間的差別;你們學會
愛對方,甚至尊敬對方像尊敬上帝一樣。除了肉體的愛以
外,還有神聖的愛會將你們連在一起,讓你們更有愛心、
更有責任感,對對方的感受和需要更敏感。

清海無上師以英文講於新加坡 1993.03.10

個人的感情問題、家庭問題
看起來似乎不屬於靈性的範
圍,但其實是大有關聯。因
為如果師父教你們修行成
佛,而你們卻生活不美滿、
家庭破碎,讓先生煩惱、孤單,
小孩不快樂,這對你、對我有什麼
好處?我要帶給你們的是天堂,而不
是地獄,因此這世上的任何一切事物,
只要能改善你們的生活、美化你們周
遭的環境、鞏固你們的婚姻,那麼
請多加利用,但只是善用它們,而
不要被它們綁住。

第九章 婚姻與修行‧245
婚姻與修行
清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖禪七1991.05.05~12

你們不要認為師父跟你們講一些有關婚姻感情的事情
是超過自己的責任,不是啦!因為如果你們婚姻不美滿,
夫妻感情不好,打坐的時候沒有辦法入定!坐在那裡心好
痛苦、好痛苦!心情都很亂,頭腦都是想那些事情而已,
佛號也沒辦法念,何況入什麼定!那個時候太太比師父還
重要。不過我也不怪你們,這是難免的事情,那個時候連
涅槃你也不想去了;即使想去,也沒辦法得到,因為心情
不愉快。這些事情師父都已經學過了,所以現在才能夠教
你們。這是難免的事情,沒有人能夠控制的。

當然我們修行的人越修越好,也會知道怎麼處理自己
的感情,不過還有一些同修為了感情的問題,心裡還是很
煩悶、很痛苦,所以師父還是要順便講一些所謂世俗的事
情給你們聽。因為世俗的方面跟修行的方面是有關聯的,
當我們心情愉快的時候,我們就是在涅槃,不管是誰帶來
給我們,那個時候我們就是在涅槃、在天堂,感覺很快樂,
什麼人都可以愛,什麼人都可以原諒,什麼東西都可以給;
不過當我們心情不愉快的時候,我們什麼都不想做,什麼責
任都不想負,即使想做也沒辦法,因為沒有靈感要做,那個
時候什麼都要丟掉了,全部世界也要丟。所以我們才說「佛
法不離世界法」,有沒有?(大眾答:有)就是這樣,你們
都有親身體驗過了。

所以師父才常說,你們要修行好,就要保護自己的感
情、保護自己的婚姻;還沒有結婚的人就要保護自己的感
情關係,如果對方真正合你的意的話,就要保護你們之間
的感情,不要讓它破碎了,等一下就來不及補救。因為美
好的時刻不是常有,我們也不是每次都能遇到一個自己喜
歡的人,能夠住在一起分享我們的生活,所以,如果已經
找到的話,就要小心保護。
你們不要認為這些是小事、是世俗的事情,不是!不
是!因為一般人的生活如果沒有伴的話,就會覺得很孤單,
雖然有的人可以受得了,不過多數人受不了,所以我們如果
還需要的話,那就要用心保護才行。

即使像一個小小的珍珠,我們已經覺得很寶貝,要保護
它,何況感情呢!那對我們非常有幫助,雖然我們不能迷上
在那邊,不過也不能忽略它。就像一部車子,雖然不是我們
本人,也不是我們的血啊、皮啊,不過我們需要它才能夠開
到西湖來,走路來這裡是比較不方便,而且太慢了,所以你
們也不能說:「唉!我到苗栗是要修行的、要成佛的,要那
部車做什麼!那是物質的東西,丟在路邊就好了啦!」也不
行,有車開比較快,可以快一點看到師父,也可以省很多時
間來打坐。當然走路也可以到,不過慢了幾個月才到,那個
時候有可能師父已經離開了。

第九章 婚姻與修行‧247
做個好伴侶
清海無上師以英文講於美國佛州 1998.10.04

我們總是期待自己的伴侶應該要這樣、那樣,要做這
個、做那個,如果對方沒有那樣做,或是不如我們所願時,
我們就會傷心、失望,甚至結束這段婚姻關係。

但事實上,夫妻相處並不意味著要去期待對方做我們所
要求的事,而是應該要求自己做好自己的角色,展現自己好
的品質,把自己想要成為什麼樣的伴侶表現出來。比方說妳
想做個好太太、超級的太太、寬容的太太、忠實的太太,這
是妳對自己所期盼扮演的角色,而不是每次都期待妳先生應
該是怎樣的丈夫,或是他應該如何對待妳、應該如何跟妳講
話等等。這就是婚姻成敗的關鍵所在。

許多人的觀念並不正確,他們會想:「哇!我終於找到
另一半了,以後的日子將會變得非常美滿,他(她)將會帶
給我幸福快樂。」事實並非如此,因為婚姻生活能不能幸福
的關鍵在於你們自己,但人們大都期待另一半能帶給他們幸
福,期待另一半符合他們想像中的樣子,這就是問題所在。
我們忘了當自己想要成為的人,忘記為自己設定理想的行為
規範,卻為我們的伴侶設定了一套行為規範,這是把一種設
定和形象套在我們的伴侶身上,雙方都互相這樣期待,所以
婚姻關係才會失敗。因為我們都弄錯了!

不論在什麼樣的情況下,我們都只要檢查自己就好,
想想看在這種情況自己要怎麼做?要成為什麼樣的人?要
如何展現自己?在另一半或世人眼前,要將自己哪些美德
呈現出來?而不是一味地要求對方要有所表現。不論他們
想要如何表現,那是他們的事,我們的問題在自己身上,
一直都是我們自己。
但是多數人結讓我們有
機會可以鍛鍊自己的力量,運用自己的想像力。但問題就婚以後,
或有了伴侶或朋友以後,就把
所有的注意力都放在對方身上,然後挑剔對方:「喔!他這

樣做不對。」「她做得真差勁。」「她這個人沒什麼好。」
「他不夠體貼。」放下那些!我們應該檢討自己。其實重點
是在我們自己,任何的人際關係或情況,都是給我們學習的

機會,而不是要給對方學習。對方只是個催化劑,出
在這裡,所以多數婚姻才會不美滿。

因此,你們要檢查一下自己的婚姻關係,然後加以調
整,關鍵不在你們的先生或太太,而在你們自己,重點是
你們要自己成為什麼樣的人,或在你們婚姻關係中展現什麼
給對方。如果對方反應不錯,那就好;如果反應不佳,你也
無可奈何。但總是要先檢查自己是否平穩、有沒有問題、做
法對不對,如果對方要和你在一起,就會留下來,如果不想
留,那就讓他們離開,此時你也無法挽回什麼。
不能把所有的注意力都放在對方身上,而迷失忘記了
自己。你越把注意力放在對方身上,就越容易出錯,對方
就越會批評你,這樣情況只會更糟而已。

第九章 婚姻與修行‧249
建立美滿的婚姻關係
清海無上師以英文講於柬埔寨金邊1996.07.23

通常大家都說別人的老婆比較漂亮,但是我並不這麼
認為。根據統計,如果情況允許的話,百分之九十的男人
再婚的對象還是會選擇原來的老婆。所以你們不要做些傻
事,然後後悔,變成那百分之九十裡的一個。因此從古至
今,任何的明師都勸告世人要對自己的伴侶忠誠,因為他
們知道那些不忠的人最後都會後悔。

人們通常都需要經過長時間的相處後,才能和一個不
熟悉的人處得融洽,不論你愛的對象是男是女,對你而言
剛開始時雙方都很生疏,因為以前彼此並不相識,即使你
們曾經是同學或因為其他因素而認識,但還是不會完全了
解對方的內心世界,除非等到實際生活在一起才會了解。
因為當雙方還只是像男女朋友約會時或未婚夫妻時,通常
只會分享快樂,而不會患難與共,約會結束後便各自回
家,自己的問題自己煩惱,自己的責任自己照顧;當兩人
在一起時,都只是分享快樂而已。所以那時候的情況不太
一樣,感覺比較唯美,即使有些小爭吵,也會因為雙方有
些距離,或因為彼此需要或已經習慣在一起了,所以會很
快就回心轉意並原諒對方。

然而一旦住在一起以後,你們必須共同分擔責任和
憂慮,這時情況就變得不一樣了。所以需要一段很長的時
間,婚姻關係才能漸趨成熟,才能了解彼此的習慣和伴侶
內心深處的一面,這需要時間來調適。然後雙方會逐漸習
慣對方的優缺點、早歸、晚歸等等,因此,需要長時間的
相處,才能彼此調適。

一旦你們建立了良好的婚姻關係,能包容彼此的差
異,互相調適得很好,這種美滿的關係就好像是你們共同
的創作結晶,那時候你們會感覺很幸福。就好像為自己蓋
房子,即使沒有隔壁的好,看起來也沒什麼特別,甚至有
人還不表讚賞,但那是你們自己的房子,是你們一磚一瓦
親手建造起來,所以你們深愛它,彷彿你們也是其中的一
部分。因此,當你和結褵多年的伴侶離婚時,你會覺得很
悲痛;如果要再跟另外一個人從頭建立關係,那至少又得
花上十年的時間。

我也還在努力適應我那些住在道場這裡的「先生」、
「太太」們,我還是不太了解他們,經常會被他們嚇一跳,
他們總是做些讓我大吃一驚的事,所以我絕不敢保證說已經
完全了解他們;我只了解一部分,但不是全部,我指的是個
性這部分不完全了解,並不是內在的上帝品質。有時我會帶
侍者在身邊,當我更換侍者時,即使被換掉的是最差的,但
我還是會覺得很挫折,因為我必須整個從頭再教過一遍,真
的好累好累。不論前一位侍者有多爛,但總會有一些優點,
而且我也已經習慣她的優缺點,知道怎麼取長補短。然而,
新的侍者又有不一樣的缺點和壞習慣,我又得一一去處理它
們,處理起來是很刺激,但也相當累人。

同樣,夫妻因為一開始就發誓要長相廝守,誠心誠意共
築愛巢,所以雙方會全心全意地攜手組織家庭和婚姻關係。
因為雙方都很真誠,所以彼此就變成好像是對方的一部分。
他們的確如是,所以大家才會稱配偶為「另一半」。所以當
分手之後,就好像被分成兩半,而且通常感覺若有所失,即
使再跟另一位伴侶另組家庭,建立新的婚姻關係,也都不會
再跟以前一樣。每個人都有優點,也會有缺點,所以無論你
邂逅誰,都會感到對方有不足之處。有時你們會想像認為再
找一位新的伴侶就會比較好,或認為隔壁的太太比較好,但
未必如是。調查結果已經證實,大部分的男人還是會選擇跟
同一個女人結婚,這也印證了聖經或其他宗教的戒律始終是
正確的。因為每個人都是上帝,不論是這位女上帝或那位女
上帝,都一樣是上帝,所以還是習慣一位上帝就好了;雖然
因為各自所具有的品質不一樣,看起來會有些差異。

如果你們的婚姻關係已經出現裂痕,或家庭不和睦,
那就要慎重考慮,看看自己是不是確實想要和對方分手,
或是因為自己本身出了問題的關係。想看看如果她真的走
了,會變成怎麼樣?如果實在沒把握,那就離家幾天看看,
去打個禪等等。

據說夫妻感情越好,兩個人就會越來越相像。意思是
說,夫妻彼此十分相愛,不知不覺地就會吸取對方的品質,
然後變成同一體一般,連他們的表情也會跟著變改。就像寵
物和主人之間也是一樣,有些人看起來很像他們所養的貓或
狗,因為他們深愛著自己的寵物,不知不覺就會模仿牠們的
表情。如果他們很愛大象的話,或許就會把自己的鼻子拉
得像大象一樣長(大眾笑)。我看到過許多人長得很像他
們所養的寵物,你們也知道,也看過。有時候人們帶著寵
物在公園散步,你會認不出誰是寵物、誰是主人,因為實在
長得太像了!而且狗和主人之間的感情也好得很。

人類之間的關係也是一樣,看起來越相像,就表示他們
的感情越好。因為彼此相愛,表達方式和想法又很接近,所
以外表就跟著變改,然後看起來就越來越像。因此,大家修
了觀音法門以後,會變得越來越漂亮,這是很自然的,因為
我們想成為上帝,而上帝是完美無缺的,所以我們就會越來
越接近上帝和天使的品質。即使你身體殘障、一文不名、禿
頭或駝背,別人還是會覺得你們很漂亮,因為你們內在的上
帝品質會散發出光芒,讓每個人都覺得很舒服;而且也因為
你們看起來像上帝,而上帝喜愛上帝,同心會相吸。

所以如果一對夫妻看起來很相像,他們就會彼此越來
越相愛,因為坦白說,我們最愛的就是自己,是不是這樣?
我們每天花很多時間照鏡子,把所剩無幾的頭髮梳好,細細
整理好那幾根鬍鬚等等,我們愛我們自己,這並沒有錯;
只有當我們討厭自己時,才會發生問題。討厭自己是最大
的罪過,因為我們就是上帝,如果我們不能愛自己的話,
就沒有人能愛我們。而且如果我們不愛自己,就表示我們
不愛上帝,也表示我們不能愛任何人。儘管人們告訴你要
先愛別人、愛鄰居,但你還是要先愛自己,然後再用同樣
的愛心去愛鄰居。

如果你不愛自己,你也無法以同理心去愛別人,因為
你不了解愛心是什麼。所以,只有當你能夠疼愛自己、照
顧好自己的時候,才會知道別人也同樣需要什麼。因為那
時候你已經有了切身的感受,然後才懂得將心比心,用同
樣的方式去愛別人,讓他們也感到舒適愉快。

你們都喜歡我,那是因為我知道怎麼照顧自己,知道什
麼對自己好,而且我也疼愛自己,你們都看得出來。所以當
我照顧別人時,他們都會陶醉不已,而且深受感動,因為我
知道自己需要什麼,而我給他們的也正是他們所需要的。
不論我穿什麼,你們都喜歡,是不是?因為我知道怎麼
穿著才能使自己好看,我愛我自己,但並不是寵壞自己。我
穿什麼都好看,並不是因為那些衣服價格昂貴或與眾不同,
而是我知道什麼最適合自己,然後我只挑選適合自己的衣
服,而不是昂貴的;偶爾我也會穿著昂貴的衣服,但並不是
因為貴才好看。我穿什麼都好看是因為我挑選自己喜歡的顏
色,我知道什麼適合自己,所以穿起來就會好看。

我喜歡讓自己漂漂亮亮,因為如果花同樣的錢,為什麼
要買讓自己變醜的衣服?不管穿什麼衣服都有同樣的麻煩,
要洗、要燙,還要花時間去穿,既然都一樣麻煩,那何必花
錢讓自己變得更不好看呢?這就是我的原則,所以我知道怎
麼讓自己漂亮、怎麼照顧自己。因此,如果情況需要,我有
機會照顧別人的時候,那個人一定會覺得很幸福,絕對很幸
福。而且我做事都是又快又準,不會太過度,所以結果才會
完美無瑕,令人感到舒服。因為我知道自己希望人家怎麼對
待我,我不喜歡那些囉嗦無聊的事,或是花太多時間做多餘
的事,讓人家喘不過氣來,做事要抓到重點才行。

所以如果你們真的能夠照顧好自己、疼愛自己的話,
那你們就有能力照顧任何人,而且任何在你周遭的人,即
使你沒有特別給予照顧,他們也會覺得很舒服,因為他們
覺得你就是他們的典範——態度從容自在,做事乾淨俐落,
而且不會出錯。所以要愛自己、照顧自己,但是也不要花太
多時間在那上面。有人問我:「為什麼妳看起來總是快樂又
滿足?」我回答:「是啊!我看起來容光煥發,我認為自己
很好,我就是感到充滿自信!」也許我不是世界上最好看的
女人,但是看起來很好!

所以有時候要寵愛自己一下,即使再怎麼忙碌,也要
留些時間給自己,因為你們是世上最有價值的人,每個人
都是!別人的優點是他們自己的,你們有各自的價值要去
發揮。你們都是最珍貴的,要好好照顧自己,因為你們就
是上帝,所以要讓自己快樂、美好、高雅,然後放手去達
成你們所想要的目標。

第九章 婚姻與修行‧255
善盡婚姻伴侶的責任
清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖 1996.01.21

師父教你們美容、美德方面的事情,都是為了提醒你
們儘量保養自己,還有把自己美的地方顯露出來而已,並
不是能夠保證你們婚姻一定美滿,因為有時候因果造成的
情況,會和我們期待的不一樣。所以,如果我們已經儘量
做了,婚姻還不好的話,那個時候就謝謝上帝,讓我們解
脫了,沒什麼好抱怨。

如果我們沒有儘量做好自己責任的話,萬一婚姻不美
滿,我們心裡就會有罣礙,認為也許是自己不好、沒有做
好責任、煮飯不夠好、或是沒有打扮好看給先生看起來舒
服一點,所以我們才要儘量各方面都做好。但並不是我們
全部都做好以後,先生就一定不會離開我們,這種事情沒
有人能保證。

同樣,如果一個先生什麼都很好,也很溫柔,並不是
太太就一定不會離開他,這個世界的因果、業障很難講。
所以我們儘量做好自己的責任、本分,是為了讓自己良心
安穩;萬一發生任何事情,我們就不會良心不安,可以坦
然面對自己的良心,因為我們知道自己責任都有負好,該
做的都做了。

所以並不是說我教你們美容、美德以後,就能夠保證
你們婚姻一定美滿,這種事情沒有人可以保證。這個世界
多數事情都是無常的,所以我們做任何事情就跟保護婚姻
一樣,都是為了儘量負責任就對了,然後發生什麼事,我
們就知道是上帝安排、是定命安排,不用在那邊期待、責
怪、罣礙、傷心或是執著什麼地方。而且,當我們全部都
做好了以後,即使婚姻不美滿,我們也會變成一個很美滿
的人,那才是最重要的。